https://kudanov.ru/tags/samorazvitie/ Блог Куданова Михаила Куданов Михаил ru E2 (v3849; Aegea) Куданов Михаил Блог Куданова Михаила 68 https://kudanov.ru/2016/10/31/1/ Mon, 31 Oct 2016 19:28:53 +0300 Куданов Михаил https://kudanov.ru/2016/10/31/1/ <p>А вы никогда не задумывались почему так много людей ведут дневник? Причем не просто людей, а много великих людей. Вспоминается Лев Николаевич Толстой и последний русский император Николай II.</p> <!--more--><p>Во многих книжках пишут, что писать что-то на бумаге очень полезно для мозга. Для изменения своих черт психологи советуют прием самопрограммирования, а именно прописывать ручкой желаемый результат. Например такая техника полезна для контроля гнева и дальнейшего избегания ситуаций, в которых вы выходили из себя. Техника очень простая вы описываете ситуацию, только момент, в которым вы гневались и остались недовольны своим поведением, заменяете на желаемое поведение. И знаете что самое интересное? Это работает!</p> <p>Также написание своих мыслей на бумаге позволяет их структурировать и прийти к большей ясности...</p> <p>В очередной раз встретил совет «Write every day» в подборке ритуалов, которые помогут вам быть эффективнее <a href="http://99u.com/articles/21137/10-creative-rituals-you-should-steal" target="_blank">10 Creative Rituals You Should Steal</a></p> <p>Ох друзья, пойду-ка я куплю себе дневник, может и у меня получиться его вести...</p> 57 https://kudanov.ru/2016/07/01/1/ Fri, 01 Jul 2016 03:04:47 +0300 Куданов Михаил https://kudanov.ru/2016/07/01/1/ <p>Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее!</p> <!--more--><p>В наши дни становится немодным думать, что человек в определенный момент жизни «вырастает» и ему больше не нужно учиться или менять своё мировоззрение. Конечно еще очень часто встречается «я ж мужик. Я вот решил когда-то что мир устроен так и точка. Что я девочка свои взгляды менять как перчатки?!». А еще интересно когда люди ленятся и объясняют себе это «Я слишком стар для этого» или «ой у меня времени не хватает, семья дети». И люди живут в каком-то дне сурка работа — дом, работа — дом... Ничего нового не происходит, да оно и не надо...<br /> Как программист я всегда гордился тем, что в профессии постоянно происходит что-то новое, появляются новые технологии, методологии и для того, чтобы оставаться в тренде тебе постоянно приходится изучать что-то новое. Но вообще это относится далеко не только к программистам, мир вокруг нас настолько динамичный, что даже у дворников новые гаджеты появляются с завидным постоянством :) Развитие себя как профессионала необходимо во всех профессиях! И это очень радует.</p> <p>Самое интересное что развиваться интересно не только в профессиональном плане, но и в личностном. В эпоху развития интернета и современных технологий знания становятся всё доступнее. Появилось множество проектов, которые помогают узнавать что-то новое. В онлайне сейчас много курсов, университетов, конференций, книг, что глаза разбегаются :)</p> <p>Очень хочется поделиться двумя ссылочками. Первая — это доклад гайд на ted’е о том как учиться онлайн</p> <p><a href="https://www.ted.com/talks/john_green_the_nerd_s_guide_to_learning_everything_online">https://www.ted.com/talks/john_green_the_nerd_s_guide_to_learning_everything_online</a></p> <p>А  вторая — это подборка проектов платных и бесплатных, на которых можно найти великое множество полезных курсов. Причем на русском! <a href="https://newtonew.com/overview/e-learning-v-rossii-obrazovatelnyj-pejzazh"><a href="https://newtonew.com/overview/e-learning-v-rossii-obrazovatelnyj-pejzazh">https://newtonew.com/overview/e-learning-v-rossii-obrazovatelnyj-pejzazh</a></a></p> <p> </p>